Stress an sich ist ja nicht ungesund, nein er ermöglicht uns Dinge zu erreichen, die wir sonst nie erreichen würden. Wenn wir aber unter Dauerstress sind, kann er ernsthafte negative Wirkungen auf unsere Gesundheit haben.
Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat Stress zur grössten Gesundheitsgefahr für das 21. Jahrhundert erklärt.
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